Idén föddes i augusti.
I helgen testades konceptet i Smygstarten; och i april kommer den första Löparweekenden med Jonas Buud att arrangeras i Tällberg:
– En kul idé, säger den dubble Europamästaren i 100-kilometerslöpning.
Intresset för att röra på sig blir allt större. Våra stora motionsevenemang som bland annat klassikertävlingarna Vasaloppsveckan, Vansbrosimningen, Lidingöloppet och Vätternrundan lockar allt fler deltagare.
Inom längdåkningen har det under många år utvecklats ett antal läger runt om i landet där motionärer har chansen att träna med och inspireras av Vasaloppsprofiler som Daniel Tynell, Staffan Larsson och Mattias Svahn.
”Känns spännande”
Nu är det löpningens tur; i helgen arrangerades ”Smygstarten” av Löparweekend i Tällberg med Jonas Buud.
– Idén föddes i samband med Tällberg Halvmarathon i augusti. Efter loppet var Jonas Buud (som vann loppet) och Peter Fredricson här och åt, och ur det samtal som vi då hade uppkom de här tankarna. Nu har vi gjort ett test av upplägget och det känns väldigt spännande att gå vidare med detta till nästa år, säger Salka Börjeson Eynon, ägare av Green Hotel som är värd för löparhelgerna. Träningshelgerna kommer att arrangeras vid fyra tillfällen kommande år (april, juni, september och november).
Alternativ träning
Utöver löppassen kommer det att erbjudas yoga och alternativa träningsformer som exempelvis core (träningsform som innebär stabiliserande övningar med inriktning mage och bål).
Och föreläsning av Jonas Buud?
– Nej, deltagarna ska få uppleva en annan presentationsteknik och närvaro än vad en ”powerpointpresentation” ger. Allt utgår ifrån samtalet mellan deltagarna och Jonas. Därför har vi satt antalet deltagare per läger till 15-20 deltagare per läger, säger Peter Fredricson som håller i de praktiska delarna runt lägret.
Bra träningsmiljö
Huvudpersonen själv Jonas Buud tillhör världseliten i ultralöpning; han har två VM-silver, två EM-guld och ett EM-brons i 100-kilometerslöpning. Han har dessutom vunnit det prestigefyllda Swiss Alpine Marathon de fem senaste åren.
– Det är inspirerande att träffa andra personer med samma intresse. Och här i Tällberg finns verkligen bra träningsmiljö med blandningen av lugnet och de många backarna, ler Buud när DD-sporten hänger med på lägrets avslutningspass; den kuperade Tällberg Halvmarathon-banan.
400 varv
En av de som i helgen fanns med under Smygstartshelgen var Torkel Skogman från Stockholmsklubben Linnea.
Kommande helg springer han ett 24-timmarslopp under läktarna på Bislett i Oslo. Ett varv är 550 meter, och Skogman har förhoppningar om att springa 22 mil.
Eller för den som hellre vill 400 varv:
– Det brukar vara så att man byter håll antingen var sjätte eller var tolfte timme. Trots att det är inomhus kommer det inte att vara en helt flack bana, på ena långsidan lutar det uppför och på den andra utför. Min tanke är att jag ska hålla ett jämnt tempo, det är lätt att man öppnar för hårt, säger Skogman när vi springer upp mot Plintsberg.
Vad äter du under ett så långt lopp?
– Arrangören delar ut mat under tävlingens gång, och så här på förhand lockar det med våfflor, men man vet aldrig hur kroppen reagerar och vad man är sugen på efter att ha sprungit i tolv timmar, avrundar Skogman.
MÅRTEN LÅNG
marten.lang@daladem.se
