Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Du glömde väl inte ställa om – nu är vintertiden här

/

Har du inte en mobiltelefon som gör det av sig själv är det dags att ställa tillbaka klockan – för nu är vintertiden här. Kanske får du en extra sovmorgon, men det betyder också att det blir mörkare en timme tidigare i eftermiddag.

Annons

Sömnforskaren Christian Benedict vid Uppsala universitet tror inte att tidsändringen till vintertid, eller normaltid, påverkar oss nämnvärt, i alla fall mycket mindre än den omställning många gör varje vecka i skarven mellan helg och vardag. Däremot blir det viktigare att försöka vara aktiv.

Och det är inte bara i Sverige som vi nu har ställt om klockan. Sedan 2002 har EU en gemensam sommartid som börjar samma dag och samma tidpunkt – sista söndagen i mars till och med sista söndagen i oktober klockan ett på morgonen UTC.

Mer läsning

Annons