Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig samt för att säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. ⇒ Läs mer om cookies

Hälsovecka med yoga och kycklingmys

– Vi vet alla vad som är bra eller dåligt för oss. Men så ska man ha tid och råd och plötsligt blir trösklarna väldigt höga.
Folkhälsoplaneraren Lena Ryen-Laxton hoppas därför att årets Folkhälsovecka ska inspirera på rätt sätt.

Annons

På måndag går startskottet för årets upplaga av Hälsoveckan i Leksand – en vecka som nu bytt namn till Folkhälsoveckan.
Yoga, inspirerande föreläsningar, vandringar i byar, skog och mark, familjemys med kyckling-gos, ukulelespel, vattengympa och skörde­fest.
Allt främjar folkhälsan och allt och mycket mer finns med i det digra program som kommunen tillsammans med studieförbunden Vuxenskolan, ABF och Studiefrämjandet samt olika hälsoinspirerande aktörer satt ihop.

– Folkhälsa är både motion och andra må-bra aktiviteter. Därför har vi dukat upp ett smörgåsbord med ett varierat utbud, säger ­Lena Ryen-Laxton.
– Förhoppningen är att många ska prova på nya ­saker och bli inspirerade.
Att det kan vara svårt att få till både tid och inspiration i vardagen är hon medveten om.
– Men det gäller att hitta de små sakerna i vardagen som kan göra skillnad. Jag tänker utmana mig själv genom att parkera bilen i Tibble­ och gå till Noret under en vecka. Vi får se hur det går.

Veckan avslutas med en hälsomässa.
– Fast i år är vi inte själva arrangörer utan en del av Siljans Bomässa i Tegera arena, avslutar Lena Ryen-Laxton.

Annki Hällberg/DT

Fotnot: Detaljerat program finns på www.leksand.se samt i pappersform i kommunhusets reception och i biblioteket.