Annons
Vidare till dalademokraten.se
Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig samt för att säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. ⇒ Läs mer om cookies

Hälsovecka med yoga och kycklingmys

– Vi vet alla vad som är bra eller dåligt för oss. Men så ska man ha tid och råd och plötsligt blir trösklarna väldigt höga.
Folkhälsoplaneraren Lena Ryen-Laxton hoppas därför att årets Folkhälsovecka ska inspirera på rätt sätt.

På måndag går startskottet för årets upplaga av Hälsoveckan i Leksand – en vecka som nu bytt namn till Folkhälsoveckan.
Yoga, inspirerande föreläsningar, vandringar i byar, skog och mark, familjemys med kyckling-gos, ukulelespel, vattengympa och skörde­fest.
Allt främjar folkhälsan och allt och mycket mer finns med i det digra program som kommunen tillsammans med studieförbunden Vuxenskolan, ABF och Studiefrämjandet samt olika hälsoinspirerande aktörer satt ihop.

– Folkhälsa är både motion och andra må-bra aktiviteter. Därför har vi dukat upp ett smörgåsbord med ett varierat utbud, säger ­Lena Ryen-Laxton.
– Förhoppningen är att många ska prova på nya ­saker och bli inspirerade.
Att det kan vara svårt att få till både tid och inspiration i vardagen är hon medveten om.
– Men det gäller att hitta de små sakerna i vardagen som kan göra skillnad. Jag tänker utmana mig själv genom att parkera bilen i Tibble­ och gå till Noret under en vecka. Vi får se hur det går.

Veckan avslutas med en hälsomässa.
– Fast i år är vi inte själva arrangörer utan en del av Siljans Bomässa i Tegera arena, avslutar Lena Ryen-Laxton.

Annki Hällberg/DT

Fotnot: Detaljerat program finns på www.leksand.se samt i pappersform i kommunhusets reception och i biblioteket.